Корни волос, находясь в определённом подкожном слое, должны непрерывно получать нормальное количество питательных веществ изнутри. Для того, чтобы это происходило постоянно, надо чтобы наш организм был здоров и полностью функционабелен. Тем временем в наше время один только напряжённый ритм жизни и интенсивность работы, особенно на фоне общего уменьшения активности движения, может способствовать появлению различных заболеваний, которые напрямую связаны с нервным напряжением. Внезапное усиленное выпадение волос может начаться по различным причинам: в связи с нарушением деятельности эндокринной системы, обмена веществ, гормонального равновесия, а также в связи с беременностью; кожными и инфекционными заболеваниями; интоксикацией организма, возникшей из-за дисфункции выделительной системы или из-за избытка лекарств при интенсивном лечении болезней; анемии кожи головы; истощения нервной системы, сильного стресса или шока, переутомления; иррационального питания; недостатока сна и полноценного отдыха, отсутствия пребывания на свежем воздухе и т.д. и т.п. Множество других причин могут спровоцировать усиление выпадения волос и облысение. Естественное выпадение волос (вполне естественно, если в день выпадает от 20 до 100 волос), увеличение выпадения волос весной и осенью не имеют ничего общего с облысением или появлением проплешин, потому что вместо выпавших волос вырастают такие же новые волосы. В случае облысения - увеличенное выпадение волос связано с тем, что вместо выпавших волос новые волосы не формируются и не растут, а если и вырастают, то они настолько слабые, что гораздо быстрее выпадают, чем следовало бы. Неожиданно начавшееся сильное выпадение волос может быть связано с ослаблением иммунной системы или болезнями, но ввсё же чаще всего это происходит в результате нервного стресса и длительного напряжения. Нервная система воздействует на наш кровоток, поэтому во время стресса кожа хуже снабжается кровью. При усиленном выпадении волос не рекомендуется делать химическую завивку и окрашивание волос, нужно обращаться с волосами особенно нежно и заботливо. Выпадение волос и даже появление плеши может начаться и из-за механического воздействия, особенно если волосы на макушке или затылке постоянно и очень сильно стягивают, связывают, скрепляют в хвостик или другую прическу. В таком случае выпавшие волосы могут отрасти вновь, но обычно они отрастают значительно слабее, чем были. Обобщая можно сказать, что причины изменения структуры волос, нарушения их роста, истоньчения и выпадения состоят из двух основных групп. К первой группе относятся все причины, связанные с общим состоянием здоровья или внутренними факторами, в то время как ко второй группе относятся все причины, вызванные  разнообразным наружным воздействием или внешними факторами.